金秋十月，京城寒意渐浓，但位于西五环的首钢篮球中心内却是一派热火朝天的景象。随着2015-2016赛季CBA联赛大幕即将拉开，卫冕冠军北京首钢男篮正在这里进行着最后的冲刺备战。走进训练馆，熟悉的球鞋摩擦声和篮球撞击地面的声音交织在一起，奏响了新赛季的序曲。对于这支四年三冠的王者之师来说，每一个赛季的起步，都意味着一次全新的、更为艰难的攀登。训练场上，每个人的脸上都写满了专注与坚定。
作为球队的绝对核心，40岁的马布里深知常规赛的漫长与艰难。尽管由于年龄和战术安排，他在训练中更多地扮演起观察者和指导者的角色，但他的存在本身就是一种无形的力量。老马时而大声呼喊着战术跑位，时而将年轻的队员们叫到场边面授机宜。他非常清楚，要想在竞争激烈的CBA中笑到最后，仅靠一两个人的发挥是远远不够的，必须让整个团队在每个夜晚都保持竞争力。场边的他，就像一根定海神针，让正在场上奔跑的兄弟们心里格外踏实 。
与老马在场边的严肃形成鲜明对比的是内线支柱莫里斯的轻松写意。在完成了一组高质量的内线脚步训练后，“大莫”喘着粗气坐到篮架下，眼神中透着自信。过去几个赛季，他与马布里的默契配合早已炉火纯青。新赛季，他依然会是球队最稳定的得分点之一。不远处的罚球线上，队长吉喆正在进行着枯燥而必须的投篮练习。每一个动作都力求标准，每一次出手都带着强烈的旋转空心入网。作为球队最勤奋的球员之一，吉喆从不敢有丝毫懈怠，他知道，在内线轮换上，自己的每一个篮板、每一次中投，都将决定着比赛的走势 。
在后场组合训练中，方硕的表现格外引人注目。他控球节奏的变化愈发成熟，传球视野也显得更加开阔。然而，在他的脸上，却常常流露出一副若有所思的神情。经历了国家队的洗礼，方硕对于篮球的理解上升到了一个新的层面。他不再仅仅满足于完成一次漂亮的突破，而是在不断思考如何更好地梳理球队的进攻，如何在关键时刻承担起更多的责任。这种思考，正是一个年轻球员向核心后卫蜕变的必经过程 。
场地的另一端，主教练闵鹿蕾双手抱胸，神情严峻地站在场边，他的目光不停地在每一位队员身上扫过。在他身旁，助理教练李伟和刚刚伤愈复出的朱彦西也在认真地观看着对抗训练。闵指导时不时会叫停比赛，对某个战术细节进行纠正。对于这位冠军教头而言，新赛季的挑战比以往任何时候都要大，各支球队都在疯狂补强，对北京队的研究也更为透彻。他需要在这个秋天，把球队捏合成一个更具战斗力的整体 。
飞毛腿翟晓川在快攻练习中依然是一道亮丽的风景线。无论是一次次不知疲倦的冲刺，还是高高跃起的暴力虐框，他都充满了能量。经历了总决赛的历练，翟晓川在攻防两端的跑位更加机敏，进攻手段也更加丰富。他知道，在强手如云的锋线位置上，唯有通过更加刻苦的训练，才能争取到更多的出场时间，为球队贡献自己的力量 。
训练馆的另一侧，老将张庆鹏正与王骁辉进行着一对一的投篮加练。“张三疯”的出手依然迅捷精准，而王骁辉则一如既往地扮演着防守尖兵的角色。两人的组合，代表着北京队外线投射火力的延续与防守硬度的传承。随着赛季的临近，北京队的阵容磨合也进入了关键阶段。无论是老将的坚守，还是新人的成长，都预示着这支王者之师已经做好了准备，去迎接即将到来的全新挑战，在卫冕的道路上迈出坚实的第一步 。