2016年的春天对于辽宁男篮而言，注定是一个五味杂陈的记忆。总决赛的硝烟散去，留下的是冠军的遗憾和球员们身上的伤痕。当新赛季的集结号再次吹响，那些熟悉的身影回到了训练馆，聚光灯下，除了汗水，还有那些难以遮掩的伤病印记。通过一组训练场的画面，我们仿佛能触摸到那支辽篮在蛰伏期的坚韧与温情。
走进训练馆，首先映入眼帘的是场边休息区的这一幕。刚刚恢复训练的郭艾伦和贺天举并肩而坐，大侄子侧身与大韩交流着场上的心得，而小贺则低头沉默，他手上那厚厚的白色绷带格外引人注目，仿佛在无声地诉说着几个月前那场风波的惨烈。在2016年3月的川辽冲突中，贺天举右手第五掌骨远端骨折，这次重伤不仅让他缺席了剩余的总决赛，也让他的职业生涯蒙上了一层阴影。此刻，他情绪不高，眼中的光显得有些暗淡，而身旁的郭艾伦手腕上也裹着厚厚的冰袋，那是韧带受伤后恢复的日常。
时光回溯到3月底的那次返程，沈阳桃仙机场曾聚集了近千名自发接机的球迷，他们高喊着“与辽同在”的口号，迎接受伤归来的郭艾伦、贺天举和刘志轩。贺天举的母亲在人群中几度落泪，那一幕让无数人动容。从机场的悲壮到训练场的沉寂，辽篮三少需要时间来消化这一切。镜头中，郭艾伦一边进行着手腕的冰敷，一边看着远处的队友训练，眼神中透着不甘；另一边，场边的拉伸训练也在有条不紊地进行，康复师寸步不离地跟着这些重点保护对象，这是辽篮最宝贵的财富，容不得半点闪失。
在伤病的阴霾中，总有一些瞬间让人感到温暖。当年轻队员在进行对抗时，场边的郭士强指导难得地露出了笑容。或许是对某个战术跑位感到满意，或许是为了给弟子们减压，那一笑，在紧张的氛围中显得格外珍贵。不远处的兰多夫，这个被称为“白魔兽”的大个子，此刻正拿着手机拍照，记录下队友们训练的瞬间，这份轻松与场边的凝重形成了有趣的对比，也展现着这支球队深厚的情谊。要知道，在总决赛出征成都的机场，兰多夫面对球迷的镜头就始终露出笑脸，他是队里的开心果。
训练场上，健康的球员们不敢有丝毫懈怠。李晓旭一次次地跃起投篮，这位国产魔兽需要用汗水中恢复投射的准星；哈德森同样在另一块场地进行着三分练习，皮球划出一道道优美的弧线，作为球队的核心，他深知自己在新赛季需要承担更多。另一侧的场地上，队长杨鸣也在进行着枯燥的运球和投篮训练，作为征战多年的老将，他早已学会了如何与时间赛跑。尽管之前有报道称杨鸣在总决赛期间曾豪言“能在客场解决战斗就千万别回主场”，但此刻，所有的豪言壮语都化作了训练场上的每一次折返跑。韩德君在内线挥汗如雨，没有了总决赛期间治牙缺席训练的小插曲，大韩现在的任务就是带领这帮兄弟，从跌倒的地方爬起来。
2016年4月底，辽宁队重新集结时，郭士强曾表示，夏训主要是恢复球员们的状态和减重。对于经历了总决赛创伤的辽篮来说，身体的恢复易，心理创伤的愈合难。那时的报道透露，贺天举将在两周后赴北京复查，如果无碍才能开始有球训练。所以，当我们看到这些训练画面时，更能理解绷带下的坚持。场外的安保力度也空前加大，这不仅是对场馆秩序的要求，更是对球员们的一种保护——经历过那个惊魂夜，所有人都明白，一个安全的比赛环境有多么重要。
从这些定格的画面中，我们看到了伤病、看到了低迷、也看到了温情和希望。那一年的辽篮，虽然在总决赛中折戟，虽然经历了“弱冠”之痛，但这群硬汉没有被击倒。他们只是在静静地疗伤，默默地积蓄力量。正如队长杨鸣所说，CBA真好玩，但也真残酷。正是这份残酷，才锻造了日后那支坚韧不拔、终于圆梦的辽宁男篮。这些场边的瞬间，正是那部冠军史诗中，最不可或缺的序章。